珍惜，其實是為了更好的擁有。放下，則是為了更好的前行。好與不好都會過去，幸福與不幸福也都過去。人生的際遇，就像那窗外的雨，淋過，濕過。散了，遠了。容不得我們允許許與不允許，便已然不再。于是，人生，便總是從告別中走向明天。將美好留于心底，淡淡的就好；將悲傷置于腦后，遺忘了最好。

       前行，總會有坎坷，飛翔，總會有阻隔，心隨路轉，心路常寬，學會轉彎才算明智，無論什么事，無謂的堅持不一定成功，改變一下思路，往往會柳暗花明，豁然開朗。生活，無論多么不開心，也要繼續(xù)。人生，無論有多么不如意，也不能停步。順其自然，隨心而為，做真實的自己，讓生命少些遺憾，讓人生多些無悔。

       歲月，就免不了炎涼榮枯。人生，就免不了愛恨情仇。生活，就免不了酸甜苦辣。人生的長度，怎么也長不過春夏秋冬。人生的廣度，越不過南北西東；人生的無常，無非就是悲歡離合。人生苦短，不要負載太多的痛苦不堪。生活不簡單，盡量簡單去過；人生不完美，盡量快樂生活。

       學會調整情緒。人有七情六欲，隨性而行，乃未長大的孩子。能否及時調整情緒，是成熟的標志。隨著年齡的增長，紛擾情緒的事物會增多，不能讓消極負性情緒伴你的左右，始終持樂觀態(tài)度，其實沒有什么大不了的事。多回憶高興事情；出去運動出出汗，找知心朋友聊聊天。不以物喜、不以己悲是努力目標。

       這個世界，沒那么多感同身受、將心比心。你善良，別人便會得寸盡尺，你軟弱，別人便會狠心欺騙，你正直，便會遭到道德捆綁…社會很現實，不要怪這個社會沒有溫暖，每個人都要為自己的行為付出代價……江山易改，本性難移，都不想被傷害，甘心情愿或者一切隨緣，順其自然會更好。

【作者簡介】姜東儒，筆名：東儒/清然，詩人/作家，心理學專家，易學專家，詩觀“不管此刻多么黑暗，愛和期望總在前方”。