《太極拳好》 跋

 

作者：婁炳成

 

這是給張鋒先生撰寫的即將由中國體育出版社主板發行的《太極拳好》一書所寫的“跋”。先發表在作家網上，以饗讀者朋友。——題記

 

應張鋒先生之約，為先生新近出版的《太極拳好》一書作跋。先生是我的老領導，亦是我的良師益友，更是一位勤奮資深的新聞記者和成就斐然的傳記文學作家，為先生的著作作跋，是我的榮幸，是先生對我的信任和抬愛。

我于青年時代后期在先生領導下工作的時候，就敬佩他打得一手很好的太極拳法。春夏秋冬，陰晴雨雪，他都長年堅持，或獨自習練，或與人切磋，從無間斷。由于其師從太極拳大師王培生的弟子郝平易先生，潛心習練，受益良深，因而他始終身體康健，精神矍鑠，思想敏捷，以旺盛的精力工作、寫作和生活，直到年近耄耋，依然堅持伏案著書，參加各種社會活動，富有朝氣，充滿活力。

太極拳法是我國的國粹，是國家級傳承保護的非物質文化遺產之一，也是世界非物質文化遺產。自其誕生伊始，從古至今，以文字、簡圖、照片、影像等形式，刊印、出版發行的教程輔導書籍和光盤比比皆是。張鋒先生根據自己長達四十五年的習練實踐，感悟體會，獨到心得，記錄、整理、撰寫了這部《太極拳好》一書，不僅是對傳統太極拳法獨門絕技非遺文化發揚光大所做出的積極貢獻，也可以在開展全民健身、提高人民體質的運動中，起到很好的啟迪引導、普及推廣作用，意義重大。

張鋒先生的難能可貴之處就在于，師古而不泥古，信書而不迷書，虛心扎實地鉆進去，掌握其要義，吃透其精髓，再學而有成，深諳其道地走出來，轉化為自己通透的見地和獨特的方法，創出一條知性精進的路子。《太極拳好》一書，便是知行合一、內外兼修、發揚傳統、探索新路的范例。

《太極拳好》一書共有五編，分別評述如下：

第一編，太極拳是什么？作者用九章，從太極拳的定義概念入手，通俗易懂、深入淺出地分別概述了太極拳的起源、師祖、傳承、發展，及其內涵本質，讓初學者和讀者對太極拳有一個初步的、較為全面的認識，知道太極拳是怎樣形成的，如何發展到今天被大眾接受，又走向世界的，有什么特色、功能和作用等等，讓初學者和讀者對此發生興趣，樂于身體力行地去實踐。

第二編，怎樣練好太極拳？作者去繁從簡，僅用了五章，從讀書明拳理、練習基本功、拜良師起步、求精慢練、持之以恒等方面，以自己的實踐歷程、體會心得、經驗總結，啟迪初學者和讀者少走或不走彎路，既是方法論，也是實踐論，不故弄玄虛，不虛張聲勢，對初學者和讀者授法解惑，諄諄善誘，循序引導。

第三編，太極拳經典拳論及注釋。以一章七節匯集了太極拳經論、王宗岳和武禹襄的拳經拳論、十三式歌訣、打手歌、楊澄甫的太極拳練法要義；再以一章加附錄，對海內外聞名的武術家、太極拳大師王培生進行了詳細介紹，并收錄了王培生對一代宗師王宗岳《太極拳經論》的注釋、撰寫的《吳氏簡化太極拳》一書中的“太極拳理論白話釋義”。將各宗師、大師的理論總結，與自己的學習體會有機地結合起來，進一步加深初學者和讀者的理論知識學習，提高升華對太極拳的拳經拳論經典認識水平，從而更好地指導實踐。

第四編，我的心得體會。以四節收錄了作者在不同時期不同年齡段，曾經發表在報刊網絡上的三篇文章和一首自創的四字句歌訣，饗以初學者和讀者。三篇文章和長句歌訣，都依據自己習練太極拳，對身體、生活、工作的良性影響，對實現人生價值的助力，對社會的貢獻，對命運的改變，對病患的療愈等方面的獲益，現身說法，講述太極拳好，到底好在哪里，好在何處。

第五編，以三節匯集了近年來《人民日報》《新華每日電訊》等各大報刊關于太極拳的報道、文章，涉及到太極拳的理論與實踐、普及與提高、傳承與發展、運動與健康、體育與美育、追求與時尚、文化與保護、人文與心理、法門與禁忌等方方面面的內容，作者作為太極拳傳經布道的有心人，將這一編作為本書的補充，更加彰顯了作者熱愛、推廣太極拳的初衷，更加具有了說服力。

幾十年來，張鋒先生亦政亦文，求真務實，不尚空談，文如其人，人如其文。《太極拳好》是繼他出版發行的《謝子長》《西北星火》等紅色傳記文學著作之后，所撰寫的關注全民健身、發展體育運動、提高人民體質、講述傳授習練掌握太極拳法門的又一部專著。德智體美勞全面發展，是現代文明對每一個公民的要求，是社會進步的主要標志之一，是中華民族偉大復興的重要內容之一。《太極拳好》一書的出版發行，利國利民，所釋放的正能量，會對這些方面產生一定的影響和積極的作用。

是為跋。

 

2023年10月13日于成都市郫都區友愛鎮清溪水鄉

 

作者簡介：婁炳成，男，甘肅省隴南市人大常委會退休干部，甘肅省作家協會會員、民間文藝家協會會員，在國家級、省市級報刊雜志、文學網站發表小說、散文、戲劇、紅學評論、文藝評論等作品300萬字以上。

 

注：本文已獲作者授權發布